​随着现代生活节奏加快，我们经常能受到各种各样的压力，这些压力或来源于学习或来源于生活。适当的压力能提高我们的积极性和效率，但是过度的压力会影响我们的心理健康，造成不良的心理反应。特此4月6 日~7日下午william威廉亚洲官方学生会和心理辅助站在管理楼一楼举办了《我为同学做件事》—“一起画吧”绘画心理减压线下主题活动。

绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一，是让绘画者通过绘画的创作过程，利用非言语工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，从而达到诊断与治疗的良好效果。无论是成年和儿童都可在方寸之间呈现完整的表现，又可以在“欣赏自己”的过程中满足心理需求。在绘画过程中，参与者会抒发和投射个人内心情感，表达个人未竟愿望，吸引个人的意志和注意力于活动的情境之中，从而减轻心理困扰或表现个人才能。

  活动期间，同学们陆续前来参与此次活动。同学们发挥自己的创造力和动手能力，将简单的一张纸画成了各种各样的形态，有哆啦A梦、大海、树、花等。这些或简单或复杂的 ，无不透露出同学们对于生活的积极和热爱。

同时心理辅助站帮助大家表达自我，认识自我，引导同学们劳逸结合，合理健康宣泄，放松心情，悦纳自我。

本次活动为同学们提供了一个心灵交流的机会，并引导同学们如何通过艺术手段排解苦闷，释放情绪，帮助大家保持积极乐观的心态，保留自我的本真，做自己人生的艺术疗愈师，共同营造健康向上的大学生活。

我为同学做件事，

留得满意在校园。

这不是一句空话。

我们应用实际行动帮助同学，

尽心尽力为同学们服务，

让温暖充满我们的校园。

这是一个长期的过程，

让我们共同期待吧！